7 Motivi per cui il peso è aumentato

01/30/2022 20:42:42 +0000
7 Motivi per cui oggi pesi di più
Ecco i 7 Motivi principali:
 
1. Ti sei allenato/a duramente
2. Hai fatto una cena più salata del solito
3. Hai mangiato più carboidrati del solito (carbo-idrati)
4. E' uno di quei giorni, hai le mestruazioni
5. Sei sotto stress
6. Hai dormito male questa notte
7. Ieri hai mangiato più del solito
 
Cosa dovresti fare con l'aumento di peso temporaneo?

Niente.

Semplicemente ritorna alle tue buone abitudini.

Niente pillole magiche. Almeno che non te le abbia prescritte il tuo medico.

Ora per favore CONDIVIDI il più possibile questo video per far sì che le persone non vadano in panico per l'aumento di peso ❤️

-Nicola

Se vuoi unirti a oltre 2137 persone che sono riuscite a perdere da 4 fino a 11 kg nei primi 3 mesi, inizia un percorso di coaching con me 💪

PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:

📸 Instagram
💎 Coaching Online

Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.

Autore: Nicola Colle
Nicola Colle è un esperto di dimagrimento sostenibile, negli ultimi anni ha aiutato, con il suo team, oltre 2137 persone a perdere da 4 a 12 kg solo nei primi 3 mesi.
Loading...
Trasformati con ME!
Allenati con ME!
Diventa ora la nostra prossima Trasformazione di successo
Scopri come accedere all'Impact360 Coaching.
75% Completato
Inserisci i tuoi dati e clicca su pulsante Accedere alla Challenge Gratuita...
Sì, Inviami ORA i 5 Allenamenti GRATIS!
Inserisci i tuoi dati qui sotto e Accedi Alla Challenge...
Le tue informazioni sono al sicuro e non saranno mai condivise con nessuno.