10 Segreti per Affrontare le Vacanze
11/27/2023 16:49:44 +0000
10 Segreti Incredibili per Mantenere i Tuoi Progressi anche Durante le Vacanze
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Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Autore: Nicola Colle
Nicola Colle è un esperto di dimagrimento sostenibile, negli ultimi anni ha aiutato, con il suo team, oltre 5000 persone a perdere da 5 a 15 kg solo nei primi 3 mesi.
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